Rückenschule: Sie leiden immer wieder unter Rückenschmerzen und wollen das ändern ? In dem Kurs gehen wir den Ursachen der Rückenschmerzen auf den Grund und zeigen individuelle Möglichkeiten auf, besser mit dem Schmerz umzugehen. Sie bekommen Übungen und ein Trainingsgerät für zu Hause mit. Nach den Rückenschuleinheiten haben Sie zusätzlich noch die Möglichkeit, die bereits erworbenen Kenntnisse der Pilatesübungen durch ein intensives Training zu vervollständigen.
