Erlernen Sie die Technik des Nordic Walkings mit Unterstützung einer Videoanalyse: In diesem Kurs geht es darum, die Stocktechnik zu erlernen, auf Fehler aufmerksam gemacht zu werden und sich in der freien Natur zu bewegen. Nur mit einer guten Stocktechnik erreichen wir eine Muskelaktivität bis zu 90% und können so Beschwerden vorbeugen und lindern. Nordic Walking ist auch eine Sportart für nichtsportliche, da die Technik schnell zu erlernen ist. Zur Unterstützung dient dabei die Videoanalyse. Eigene Stöcke können mitgebracht werden, ansonsten ist die Ausleihgebühr im Preis mit enthalten.
